Manfaat dan Kandungan Vitamin Buah Naga

Anik's Blog - Buah naga adalah buah tropis yang berasal dari negara meksiko sobat ... buah ini jika di lihat dari pohonnya mungkin masih sekeluarga dengan kaktus, namun Buah naga tidak bisa hidup di tanah kering seperti padang pasir. kulit buah ini memiliki bentuk yang cukup aneh dan menyerupai dengan sisik seekor naga ... jadi mungkin karena kulitnya yang menyerupai sisik naga itulah buah ini di beri nama buah naga.
Jujur menurut pengalaman aku sendiri buah ini gak enak buat dimakan mentah sobat ... mentah yang aku maksud adalah tapa campuran apapun, jadi kupas langsung dimakan, rasanya akan sedikit aneh ... paling enak jika dibuat menjadi es buah ... nah menurut ane pribadi lho ya ...
nah jika dimakan langsung aku sendiri lebih suka buah naga yang berwarna merah, soalnya kadar langunya gak sekuat buah naga yang berwarna putih ... terus kalau di makan langsung aku tetap kurang suka sobat ... nah caranya adalah dengan menggunakan susu kental manis ... buat nutupin rasa langu-langunya :D . nah berikut ini adalah Manfaat dan Kandungan Vitamin Buah Naga
Manfaat Buah Naga Sebagai Sumber Vitamin
Di dalam 1 buah naga memiliki beberapa kandungan vitamin lho sobat ... pertama adalan Vitamin C yang sangat bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh dan menghindarkan dari berbagai macam penyakit. Vitamin C juga bermanfaat untuk membantu mempercepat penyembuhan usai sembuh dari sakit ...Selanjutnya adalah sumber Vitamin B3 yang memiliki manfaat untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah dan juga cocok untuk penderita darah tinggi karena memiliki khasiat untuk menurunkan darah.
Manfaat Buah Naga Untuk Menjaga Kesehatan
Buah ini memiliki kandungan serat yang cukup tiggi sobat ... sehingga dapat di konsumsi untuk menyehatkan sistem pencernaan dengan cara memperlancar proses pencernaan dalam tubuh. selain itu juga memiliki kandungan zat Anti Oksidan yang bermanfaat untuk melindungi tubuh dari radikal bebas dan mencegah penyakit kanker.
Buah naga memiliki manfaat untuk menghilangkan jerawat lho sobat ... dengan cara mengoleskan buah naha yang sudah dihaluskan langsung ke bagian muka uang berjerawat. nah buah ini memiliki kandungan kalsium dan fosfor yang bermanfaat untuk kesehatan gigi dan tulang
Nah kurang lebih itulah Manfaat dan Kandungan Vitamin Buah Naga yang sangat baik untuk tubuh.
Sumber Gambar : dawetayuspesial.wordpress.com
0 comments