Makanan Yang Baik Bagi Penderita Darah Rendah

Anik's Blog - Sobat biasanya penyakit darah rendah atau biasa yang disebut dengan Hipotensi memiliki tanda-tanda seperti badan lemah, dan lunglai juga di iringi dengan pusing di kepala. nah penyakit ini terjadi karena kadar sel darah merah atau protein pengikat oksigen dan karbondioksida (hemoglobin) berada di bawah jumlah normal.
Nah untuk mengembalikan tekanan darah rendah atau menjadi kondisi normal ada baiknya sobat sekalian mengkonsumsi makanan atau buah yang mengandung zat besi, asam folat, dan beberapa vitamin seperti A, B12, dan C. nah vitamin dan mineral tersebut dapat kita peroleh dari berbagai macam makanan seperti : Jeruk, Tomat, Mangga, Jambu Biji Apel dan lain sebagainya.
Nah kali ini saya akan berbagai mengenai pengalaman pribadi saya sendiri, nah untuk mengobati ini dengan mengkonsumsi daun singkong ... suatu ketika bulek aku kepalanya pusing dan saat diperiksa kedokter tekanan darahnya rendah atau darah rendah.
nah mengetahui hal tersebt mbah ak langsung ke ladang buat cari daun singkong, yang beliau bilang sangat baik buat penderita darah rendah. nah hasilnya cara ini cukup work lho kawan ... lumayan cepat efeknya ... penyajiannya bisa berbagai macam loh ... seperti di buat sayur atau di rebus dan di cocolin ke sambal ... wiiih ... mantap ... :D
nah serelah searching ke google.com ternyata daun singkong mengandung berbagai macam nutrisi seperti protein, Serat, lemak, kalori, karbohidrat, vitamin A , C , B17, dan mineral seperti kalsium, fosfor, dan zat besi. nah poin terakhir adalah Zat Besi yang artinya mineral ini memang sangat baik untuk menambah darah lho sobat ... so artinya cukup kongruen jika mbah aku bilang daun singkong sangat baik untuk penderita darah rendah ...
So ... silahkan komentarnya kawan :D
Sumber Gambar :
0 comments